Es para aquellos que buscan un entrenamiento que les permite conectar el cuerpo con la mente, y que necesitan un “tiempo libre” del stress de la vida diaria. Es un entrenamiento completo que rescata los mejor del yoga, Tai Chi y Pilates, cada ejercicio está diseñado para generar armonía entre la respiración y el movimiento, la acción y la relajación, el conocimiento y la concentración.