Se trata de un carro deslizante (igual que un reformer tradicional) cuya diferencia fundamental con los originales radica en que la carga no viene proporcionada por bloques de peso en tensión sino que varían alterando la inclinación del carro. Gravity proporciona un entorno seguro, con un soporte de peso limitado con menos compresión en las articulaciones que el entrenamiento tradicional con pesos libres, lo que hace que haya más protección mientras estamos realizando los ejercicios.