Zumba es una mezcla de ritmos latinos: Salsa, merengue, flamenco o bachata con ejercicios aeróbicos que se ha convertido en uno de los ejercicios más populares en el mundo del Fitness para perder peso. Se trata de una disciplina ideada por un colombiano por nombre Alberto ‘Beto’ Pérez.

Si estás buscando divertirte y hacer ejercicio moderado al mismo tiempo, el Zumba es perfecto.